Yes! Ett bra pass igen, rider på vågen och ser fram emot morgondagen. :)

3set nedåtlutad bänkpress
4set sittande flyes i c.c
3set hantelpress på lutande bänk - superset - sittande hantelflyes
3set press i c.c, drop på sista set

Feeling good! :)

I morrn blir det PW till gymmet, benträning fokus baksida, jobb och kvällen avslutas med bio. :) 4 härliga brudar ska gotta ner sig i stolarna framför "The devil inside". Jag kommer ha svårt att somna i morgon, men lik förbannat så älskar jag skräckisar. :)

Onsdag i morgon, alltså en dag närmare torsdag! :D



Dagens mellis.. mums!

Godnatt och sov gott..