Boom!
Från torsdagens pass på Factor, lite sent uppdaterat.. Men hä struntar jag i. :)
12 min amrap
6 powerclean
12 hand release push ups
Jump rope DU/Single 30/90
10 Lateral jumps varannan minut.
Grymt kul som alltid! :)
Morning sunshine!
Att starta dagen med en frukost i detta väder, framför den här utsikten, det är livet.
Jag älskar min balkong!
Igår blev det ett pass på Factor, mer om det i ett separat inlägg. Nu ska jag följa med Vicky på lite snabb shopping, sedan ska dagen spenderas utomhus i solen.
28 härliga grader ute, termometern på solsidan visar 33.. HOT! :)
Roadtrip
Jag valde att ta ngr dagars semester från bloggen eftersom jag och Vicky åkte på vår mini roadtrip.
Tre underbara dagar, med liiite för mkt av det goda. ;)
Här kommer lite bilder i bakvänd ordning, lör-tors, istället för en massa bladder.
En del av bästa Norrlandsgänget i Uppsala..
Min dag
Just nu..
..sitter jag hemma hos mamma och väntar på middan.
Bjuder på lite bilder från dagarna här i Sthlm.
Marängsviss in the making..
Mys med skrotongen..
Promenad/löpning med barnvagn..
I morgon åker jag hem till Västerås. Det är så skönt att bara vara och ta dagarna med ro.
4 veckors snooze..
Äntligen har min semester börjat, har 4 härliga veckor framför mig.
Slutade jobbet 20.00 ikväll och tog därefter bussen till Uppsala för att hänga med syster och Ida.
Har för övrigt en sjujävla träningsvärk i mina ben och rumpa. Kan inte sätta mig ner eller komma upp från sittande, utan att jämra mig.. och inte heller gå normalt för den felen. Ryggen börjar strama lite, framförallt ländryggen, så i morgon kommer den nog göra sig tillkänna. Bra kvitto på två grymma pass! Känner mig på banan igen. :)
Hej så länge!
Snoozar i 4 veckor nu då.. ;)
Back in town!
Då var jag hemma i Västerås igen. Det är alltid med blandade känslor som jag landar i soffan.
Nu ska det bli oerhört skönt att komma in i mina rutiner, träffa mina vänner här hemma. Men jag saknar allt som är kvar i mitt norr. Min underbara familj och mina fina vänner. ♥
Utsikten från balkongen på Odlarvägen..
Utsikten från balkongen på Blomstergatan..
Lite kontraster är det.. :)
Efter x-antal dagar av för högt kcal intag och fööör mycket socker så blir det ändring på tillvaro från och med i morgon. Svullen och vätskefylld är ingen skön känsla. Men det har varit gott och välbehövligt. ;)
Träningen ska jag också ta tag i, det har varit bra för kroppen med lite vila. Men nu ska jag cykla som en tok överallt!
Lite mat på det här och sedan sängen.
Jag vill passa på att tacka alla där hemma som kom fram och grattade mig i helgen! Jag blev/är så himla glad och varje ord gick rakt in i hjärtat, ni är underbara! TACK!
En tur på sjön och lite mer fika..
Efter lunch och fika med vänner så blev det en tur på sjön mellan regnskurarna och åskan.
Ida prövade fiskelyckan medans jag och Lina bara tittade på.
En fin aborre fick hon på kroken..
Nu ska jag ut och rasta vildingen..
Hej svejs!
För mycket av det goda..
När byxorna sitter för tajt så att man måste SLITA upp dom, så kan det gå såhär..
Här hemma bli det alldeles för mycket av det goda.. och jag har ingen karaktär what so ever just nu!
Träningen har bara blivit i form av promenader.
Det är verkligen på både gott och ont som jag åker hem på torsdag.
Morotskaka.. men det är ju iaf grönsaker i den. ;)
Nu serveras det glass med varma hjortron, kan jag låta bli?! Nej, såklart inte...
Allt för nu! *rullar in mot vardagsrummet*
Njuter för fullt!
Dagarna springer iväg och just nu vill jag bara bromsa tiden..
Jag har det riktigt bra här hemma. ♥
Grillat är godast!
Jag hade en himla mysig grillkväll igår. God mat, god dryck och häng med underbara människor.
Tack alla för en toppenfin kväll! ♥
Nu väntar minst 8h i bilen. Skönt att sitta på arslet så länge, speciellt när man har träningsvärk. ;)
Körde axlar och mage igår. Ben i torsdags med Fredrik, fick köra en hel drös med utfall och min rumpa mår som förtjänat. Haha..
Tjing så länge!
"Möhippesexa"
Har precis kommit hem från en supertrevlig kväll med god mat och härligt sällskap.
Det blev även några glas skumpa och många goda skratt. :)
Fina Frida och Niclas ska gifta sig i sommar och vi ville såklart passa på att fira brudparet. ♥
Båda kidnappades på gymmet, sedan gjorde vi ett stopp hos paret för att skåla och mumsa jordgubbar. Därefter väntade en middag på Absolut Grill nere vid hamnen. Så jäkla god mat! Det stället kan jag varmt rekommendera.
Nästan hela gänget..
Brudparet på Bjurhovda gymmet..
Ingen träning hann jag med idag, men det gör absolut ingenting.
Planen för morgondagen är att hinna träna innan jobbet, men först måste jag traska ner på stan för att hämta min bil. Tidoptimist och morgontrött är ju ingen bra kombination, men jag ska göra mitt bästa. ;)
Vädret levererade idag, så jag passade på att nuta av solen under hela min lunch..
Nattinatti
D-day!!
Förberedelser inför det som komma skall!! Dagen är äntligen här! :)
Just nu..
Sitter med chauffören Anna i bilen på väg till Alingsås!
Det här är all vätska jag får dricka idag, det gäller att ransonera. :)
Just nu
Happy day!! Allt faller liksom bara på sin plats idag.. Lycka! ❤
Passar på att njuta lite ute i solen på min underbara balkong.
Mer om dagens träff med coach senare. Sista benpasset innan tävling är iaf gjort, känns härligt med samtidigt skumt. Så nära, så nära!
Just nyss
Oförskämt pigg tjej!! Sliten i kroppen men knoppen är med mig. :)
Gårdagen..
Slänger upp lite bilder från gårdagen. Hade en supermysig kväll med mina fina. God mat och många skratt!
Jag hade tyvärr magknip halva dagen, så någon dunder fridag hade jag inte. Men men.. Det kommer ju en ny lördag. :)
Hembakade frukostfrallor..
Pizza, kladdkaka ala Fancy och TP.
Gårdagen
Jag och mina vänner hade en fin kväll igår. Riktigt mysig och lyckad tillställning!
Det gjorde ni bra Karin! ♥
Rörde mig hemmåt strax efter midnatt, frusen och trött somnade jag på en ögonblick. Sov äntligen som en stock hela natten.
Några bilder kommer här..
Fredag
Hade en riktigt bra start på min dag, trots taskig sömn i natt igen.
Spinning och gym fick mig pigg och glad! :) Men nu efter lunchen sitter jag här med tunga ögonlock. Om jag längtar hem till soffan! Ska bli skönt med en hel kväll hemma efter jobbet. :)
Kollage
Ett ihopplock från helgen! Som sagt, den bästa på länge. ❤
