Fitnessfestivalen
Har försökt uppdatera under helgen, men appen har tyvärr inte fungerat.
Jag har iaf haft en toppenhelg!
Här är vi i bilen påväg till Göteborg.. Sa någon omelett?
Här är långa klassen +168 där jag höll tummarna för både Petra och Madde.
Petra är en stor inspirationskälla för mig och hennes blogg hittar ni HÄR. Hon knep hem en 7:e placering på sin första tävling i ett grymt starkt startfält. Bra jobbat Petra! Stort grattis!
Madde är min kollega som verkligen krigat den här hösten. Hon tävlade på decembercupen i både athletic fitness och och bodyfitness, i sistnämnda placerade hon sig på en 5:e plats. High five på den!
I går så gick hon vidare till de 15 bästa av 20 (tror det var så många i starten) och slutade på en 13:e placering. Jag är grymt inponerad av båda två och har fått massor med inspiration så det räcker långt framöver. :)
Grymt tjejer!
Jag och Sophie avslutade dagen med ett besök på Liseberg. Vackert som alltid och lika kallt som för två år sedan, om inte kallare. Nästa år tar jag med mig björnmössan, dunjackan, kängor och täckbyxor.
Avslutade kvällen med chips och godis på hotellet.
Nu tänkte jag knoppa..
High five!
Bilen rullar, halsen är bättre och jag ser fram emot morgondagen!
Har vilat i 3 dagar vilket är alldeles tillräckligt. :) Siktar på att köra igenom mina kära ben och axlar i morgon och på fredag blir det blandat överkropp.
Påväg ut i snöyran för att fixa bilen..
Jag fick hjälp av bästa Katja och Krille, tusen tack igen! GULD värt! Så nu står pärlan hos dom och där får batteriet en massa kärlek under natten. Perfekt!
En stor kopp varm glögg på det här så kan jag somna gott i natt.
Pusshej!
Adventsmys
Har haft tjejerna över på lite adventsmys.
Gröt, skinkmacka, glögg, pepparkakor m.m. Så himla gott och mysigt!
Trött-inte trött, trött-inte trött..
Jag vill sova, men kroppen vrider och vänder på sig. Rastlösa åbäke!!
Jag läser väl lite på min bok så länge..
12h jobb idag, inventeeeeering. Men det gick himla smidigt, nästan lite kul faktiskt. ;)
Godnatt!
Mysipys!
Ikväll blev det en spontanare med tjejerna. En kaffe och kaka på Oliodeli. :)
Myyyys!
Sviterna av skallebank..
Det var alltså inte bara en enkel spänningshuvudvärk! Huuujeda mig!
Preparation..
Om två veckor är det 1:a advent och jag har redan inhandlat lite smått och gott. Julen är den mysigaste tiden på året, utan tvekan. :)
Adventsljusstake och glögg..
Men jag väntar med att pynta och korka upp till 1 december. :)
Dagen har gått i jobbets tecken. Nu sitter jag hemma och chillar i soffan samtidigt som jag läser en bok, The Da Vinci Code, spännande och intressant.
Har pratat med Morfar och Mormor ikväll..♥ Deras fina hund sprang bort för 6 dagar sedan och igår blev han återfunnen. En sten som legat i bröset har nu lättat, så skönt att han kommit till rätta.
Nu är det mindre än en vecka kvar till SHM! Kommer bli galet kul! :) Grym musik, hotellfrulle och häng med goa vänner.
I'm out for now...
Påfyllning!
Lördagkväll och jag sitter hemma helt själv, läser och äter god mat. MEN, jag klagar absolut inte. Ensamtid är rätt så nice samt att jag läser en massa intressant,så jag kan inte påstå att jag har tråkigt. :)
Annars har dagen bestått av jobb. Bra drag idag! :)
Min middag.. Kyckling (stark) med potatis och morötter. så.sjukt.gott!
True... hehehe
Jag har en sjukt jobbig träningsvärk i min arma kropp.. men gu sä schönt! ♥
Nu tänker jag krypa ner under täcket och återgå till min läsning.
Hoppas ni alla har en fin helg.
Puss
Forever is only the beginning..
Nu har sista filmen av The Twilight Saga visats, Breaking Dawn - part 2. Den var så himla bra!
Men.. jag känner nog att böckerna är ett måste, frågan är bara när jag ska ta mig tid till att plöja mig genom dom?
Min dag har varit riktigt soft. Var på jobbet en sväng på ett möte, sedan strosade jag lite i affärer. Bland annat så var jag inne på House of Västerås, där fanns det så himla mkt fint. Har sett ut lite som kommer inhandlas lagomt till advent. :)
Var även inne på Chili, där jag föll för en soffa och några tavlor... mmm dream on, dream on..
Träning, rygg med fokus på roddövningar.
Middag på stan med tjejerna innan bion. Mycket bra avslut på en bra dag.
To be continued...
Kvällsupdate
Har jobbat hela helgen och umgåtts lite med några av mina norrlandshjärtan.
I fredags blev det middag på Å med mina tjejer och sedan mys i soffan framför en film. Jag kan faktiskt inte ens komma på vad vi såg. Taskigt minne!
Lite mellis.. Mums va gott!
Första passet efter 4 veckors vila är nu bokat! Jag.Är.Så.Sjukt.Nervööös!!
Dags att sova nu då, natti natti.
♥
...
Countdown!
Getting closer... :D
Idag har jag tvättat, läst massor, softat och färgat håret (själv). Men jag hade i en alldeles för ljus färg, gör om gör rätt!
Ikväll blir det Twinight med mina tjejer.
Kärlek till min familj!
Jag har haft en helt underbar helg tillsammans med nästan hela min familj.
Mina systar med respektive och min älskade lilla mamma.
Mitt hjärta svämmar snart över.. ♥
Himla dåligt av mig på fotofronten. Det var bara minstingen som fick vara med på kort. Mio, vår Mio!
Idag fyller världens bästa Pappa år. ♥ Min stöttepelare som finns där i ur och skur. Min sköld. Min hjälte!
Efter ett telefonsamtal med honom och lillebror så är hela familjen med mig idag.
Älskar er!
Puss
Ljuset!
"Jag ser hur ljusen brinner ut;
Jag ser hur varje liv tar slut
De strålande bloss
Som lyste för oss
Tar slut
De brinner alla ut
Jag ser hur livet rinner bort;
Hur tiden alltid är för kort
Den ändlösa stig
Som skulle bli mitt liv
Tar slut
Skall också nå sitt slut
Jag stod vi det rytande havet inatt
Och såg ut i rymdens evighet
Och jag såg en svag men tydlig glöd;
Jag såg att nya stjärnor föds
så fast det var natt
Blev det ändå inte svart
Där ute
Tändes nya ljus
Vi är en sekund i epokernas ström
Men vårt liv är en oersättlighet
Så innan min låga flämtar till
Och skynningstimmen tiger still
Vill jag vara ett bloss
För de som följer oss
En tid;
Ett ljus på deras stig
En tid;
Ett ljus i deras liv.."
Ikväll brinner ljuset för de nära och kära som lämnat oss..
❤
Three days off!
God morgon!
Frullen ligger i magen och jag är nu redo för lite träning. :)
Senare idag bär det av mot Sthlm för mys med Elin, Linda och Mio, Lina och Anders. Gött å vara 5:e hjulet i sällskapet ;) ska mysa sönder mig med Mio!
Pusshej!
Palla!!
Sitter vid köksbordet och har sån där äcklig krypande känsla i kroppen. Den känslan kallas rastlös och kryper runt under huden likt en köttätande igel. Jag. Pallar. Inte. Mer.
Så rastlös att jag inte ens vet vad jag ska göra....känner mig tjurig som en 3-åring.
Is it just me?
Tittut!
Startade dagen med en härlig sovmorgon, frukost och därefter massage. Aj. Aj. Aj!! Men det gjorde gott för mina stackars muskler.
Annars har jag varit på stan, en kopp kaffe med Vicky och Kicki, lite shopping med K. Sedan blev det en sväng till Erikslund med "lillen", Arken Zoo, Bauhaus, Chili mfl. Men handlade bara till Zelma.
Jo, jag har tränat idag också. De ni! :) Hä gick fint..
Nu rycker någon i mig, tycker jag ska gå och lägga mig. Han heter JB.
Promenad i morrn, frulle på sportköket, jobb 9-20 och sedan Bio. :)
Puss
Lill-Lördag
Har haft fina Satu över på Tacos och Marängsviss-mys. Är det lill-lördag så är det. ;)
Riktigt smaskigt!
I morgon ska jag på MASSAGE!!! Änligen! Det ska bli så himla "skönt". Jag kommer typ dö av smärta, har alldeles för mkt skit som drar och sliter i min arma rygg.
Efter 12.00 kan ni tänka på mig, då kommer jag ligga och kvida av smärta på en massagebänk.
Nu är det dags för min skönhetssömn.
