Better safe..
Hahaha.. alltså jag och Denise höll på garva ihjäl oss idag.
Jag har beslutat mig för att bli vuxen och en god förebild. Jag har införskaffat en cykelhjälm! Gosh not so cool! ;)
Vi provade alla modeller, men vi såg inte klok ut i ngn.. Varför kan jag inte få se sådär sportigt cool ut, istället skriker det nerd om mig. :P
Det är ju mest en vanesak, dock så känner jag mig oerhört fånig alltså. Men jag väljer ju en störtkruka som kan rädda mitt liv, framför en hjärnskada eller ngt ännu värre. Hjälmar räddar liv!
En kund berättade i helgen om sin man som råkade ut för en olycka, utan hjälm hade han varit död. Nu låg han "bara" på sjukan med utslagna tänder, sår och hjärnskakning.
Då insåg jag att det är inte värt att riskera ngt, en olycka händer så lätt. Jag cyklar ju inte sakta heller...
Jag måste ju säga att jag har matchat himla fint iaf..
Krigsskada - Gone!
Psst.. 5 dagar utan Factor, that sucks!! ABSTINENS!
Gokväll!
Har precis kommit hem från en middag, catching up snack och bio med Denicé, mysigt värre. :)
Tack gumman!
Riktigt skönt att för en gångs skull kika på tidiga bion, hemma före kl.21 händer ju inte i vanliga fall.
Har fixat mina nails hos bästa Kicki idag, gjorde ngt så crazy som fransk med glitter. ;) Minns inte sist jag hade vanlig fransk, det är ju faktiskt himla snyggt. :) Så nu känner jag mig fräsch igen! Welcome back Fancy!
Pratade lite med Denicé om mitt största bekymmer nu.. håååååår! Sjukt sugen på att sätta i lite löshår om jag ändå ska klippa upp det, håret blir ju så mkt snyggare då. Inte platt och livlöst som det lätt blir annars. Sidecut eller inte?
Skulle ha plockat en prästkrage och kört på "vågar, vågar inte, vågar, vågar inte.."
Summan av kardemumman är iaf att det kommer kosta pengar, myyycket pengar. Färga, klippa, ev. löshår, men fatta va snygg jag kommer bli! :D
Nu ska jag mysa ner mig i soffan med Selma, undra om jag kör min gottekväll ikväll. Det vore ju rackarns nice att mumsa på en av mina B&J glassar som ligger i frysen. MMmmmmm!
16 dagar..
Underbara dag ♥
Gårdagens galej var också topnotch, min helg har alltså varit awesome! :D
Lite bilder som visar vad som hänt..
Min schlager outfit.. "Loreen-style"
Ganska grymt att hon tog hem hela skiten! Ja, schlager är ju inte min favorit genre direkt. Men jag gillar "Euphoria".
Kämpar med prowlern!! Bränner fint i benen!
Bilden är från en filmsnutt.. ;) den kommer upp här i morgon, hinner inte fixa ikväll.
Passet var en riktigt bendödare:
A) Prowler suicides
Kettlebell swings 15
B) Sandbag lunges
Sandbag squat 20
Sandbag run 200 m
Vi delades in i 2 grupper, 6st/grupp. Jag fick köra med killarna.. I wonder why? :P
Började med B 5st varv, sedan A 4st varv.. Sjuuuuukt jobbigt men jag gillar den där känslan som infinner sig. Känslan där jag bara vill lägga mig ner och ge upp, men jag fortsätter kämpa, känner hur det svider i muskelfibrerna. Puslen är hög, jag flåsar, benen skakar lite och det enda jag tänker är "ju mer jag kör desto närmare slutet kommer jag". Galet nöjd efteråt! Kommer kännas fint i benen i morgon, cykelnturen till jobbet kommer ta emot lite. ;)
Middag/bio outfit.. Vi såg "The Dictator"
..Club sandwich på "Vardagsrum"..
.. avslutar med en Cappuccino och kaka.
Somnar ikväll med en skön känsla inombords, kärlek och glädje!
Grattis igen kära mamma på Morsdag. ♥
Livet på en pinne..
Nu är det snart dags för crossfit på FACTOR! :)
Anna och Sophie testar för färsta gången, kul!
21 dagar kvar..
Karin, jag och Sebbe..
Kluven
Jag är kluven.. Ska åka och träna eftersom det är bestämt sedan tidigare. Men när mina fina vänner lockar med kubb i vasaparken, då tar det emot.
Träningen går oftast före allt, har man ett mål så är det bara att köra på.
Sommaren är på gång.. Det kommer komma fler kluvna situationer. Fuck!!
Hemmafru?
Men ikväll är jag "hemmafru". Bakar som aldrig förr! :)
Blåbärscupcakes..
Min absoluta favorit kladdkaka, som kommer få en delikat glasyr av mörk choklad.
Tillbaka till baket!
Möhippa
Idag/ikväll är det möhippa för denna vackra och underbara vän.
Till "Daniella"
Via iPhone går det tydligen inte att se filmen.. klicka på länken istället --> http://videofy.me/v/507629
Godnatt!
Dåligt fokus på bloggen i helgen, det ber jag om ursäkt för. Men jag har helt enkelt inte hunnit. Fullt upp från morgon till sena kvällen. :) har haft en kanon helg! Skratt, film, maat, sällskapsspel, träning, jobb och bio.
Ben fick sig en mild genomkörande idag, har jag träningsvärk i morgon så blir jag förvånad. :p
6set box squat
4set benspark (en 4:a på 100kg, pb med andra ord)
3set luggande lårcurl
3set finnen
3set bulg. split squat
Sedan har kvällen alltså spenderats på biografen med Anna och Thessan, vi suktade till filmen "Älska mig igen". Nu blev jag ju "kär" på köpet. En sån här kväll skulle det vara underbart att somna in i en famn. :)
En hand som stryker mig i håret, en puss på kinden och en röst som viskar att han tycker om mig. Skitfilm att spela ett spratt med mina känslor sådär! Hahaha.. Vilken love-sucker jag är! Men den var ju så himla bra.. :)
Kramar katten så länge och laddar upp inför morgondagen. Factor står först ut på schemat! :D
Gooodnatt!
Just ja, måste köpa nya jeans.. Mina favoriter tyckte det var dags för skilsmässa. Reva under skinkan, tackar och bockar för den!
Sunny day!
Solen är ju för underbar! Efter träning och fix hemma blev det en kaffe/cola med Linus på kajens.
Riktigt skönt, även om det gärna får bli lite varmare i luften.
Tanken var att köra lite rygg och biceps ikväll, men valde att städa klart hemma istället. Skönt att ha det gjort. :)
Får klämma in det på lördag morgon istället.
Nu sängdags, i morgon träning med tjejerna och frukost på sportköket. :)
Sov gott!
På plats!
Lite kort som får tala för kvällen. Nu är det dags att sova så vi är pigga och alerta i morgon! :)
A cross in the roof!
Det är lördag, klockan står på 22:34 i skrivande stund och jag ligger i sängen. Det händer ju inte ens en vardag.
Kors i taket på den!
Har haft en trevlig kväll hemma hos Katja, god mat och mysigt sällskap.
I morgon är det söndag=benträning på schemat. Lovely!! :)
Men först löpning/chins och jobb 10-18.
Godnatt!
Gladiatorerna!
På lördag den 28/4 ska jag på uttagning till Gladiatorerna. KUUUL!! :D
Åker dit tillsammans med Denice, jisses va kul vi kommer ha! :)
Ska verkligen göra allt jag kan för att försöka bli en av utmanarna.
Blir nervös bara jag tänker på det, men lite nerver är bara bra. ;)
Helgen i Östersund har varit sååå himla mysig, ville inte alls åka. Men snart blir det ett besök där igen, närmare bestämt på min semester. Jag åker ju hem till Storuman i minst en vecka, då passar jag på att mellanlanda i Ö-sund. Tackar för en fin helg med fina vänner!
I morgon är jag ledig och det blir lite träning som vanligt. :) Crossfit, gym och promenad.
Minns inte sist jag var ledig 4 dagar i rad, lite skum känsla men samtidigt skönt. Längtar dock tillbaka till jobbet och kollegorna. :)
Kom hem till västerås kring 19.30 ikväll, efter lite mat i magen kastade jag mig in i bilen mot gymmet. Helgens matintag har satt sina spår i min kropp, behövde verkligen röra på mig. 5km på bandet kändes riiiiktigt skönt. Avslutade med några excentriska chins, innan dom i princip kastade ut mig för stängning, banne mig vad jag blivit grymt mkt starkare excentriskt! KEWL! :D
Nu en dusch och sedan bums isäng!
Östersund
Sitter hos Maria i soffan, blir kvar här till i morgon. Har haft en helt underbar helg, det är bara så tråkigt att den är över.
Jag knäppte tyvärr inte så många kort, då min telefon agerade dj. Men här är några..
Söndagschill
Hejsan hoppsan!
Ligger hemma i soffan, Sophie är på besök. Vi har faktiskt bytt ut benpass mot pizza ikväll. ;) kanske inte det bästa bytet, men fick bli så när gymmet stängde 19 och jag slutade jobbet 18.
Påskhelgen har gått i jobbets tecken, därav dåligt med uppdatering. Ingen träning och ingen lust till att skriva ngt.
Jag har även fått besked angående Talangjakten, som jag trodde blev jag inte en av 4 att gå vidare.
Men fortfarande så är jag glad och nöjd att jag var med till sista uttagningen, det säger ändå en del om min potential. :)
I morgon är det måndag men en röd dag, så jag jobbar bara till 18. Skönt, det betyder att jag inte blir så sen hem från gymmet. :)
Poooowerwalk
Trött, tröttare, tröttast!
Note to self: ta sovmorgon när jag väl är ledig!
Dags att svepa det sista av min favorit, sedan möta upp Satu. :)
Andas ut
Då var det klart.. Mina reflektioner?
Jag har gjort vad jag kan, nu är det bara att vänta.
Tror dock inte för mkt. Jag har en bra ram och tjocklek på ryggen. Men.. Skulle behöva lägga på mig 3-4kg muskler. Vilket jag inte direkt gör på 9 månader. Framförallt är det mina kära ben som behöver mer.
Inget av detta är nytt för mig, det har jag varit fullt medveten om sedan tidigare. Jag är bara glad att jag ändå blev 1 av 15 tjejer att gå vidare. :)
Några av tjejerna som var där såg ut att vara riktigt bra. Toppar inte deras form direkt.
Besked kommer senast onsdag den 12/4. Hoppas såklart att jag går hela vägen, men jag går definitivt inte under om det inte blir så. :)
Nu är det dags för ett benpass!!
Smartshake var schyssta att bjussa alla på två shakes var, det tackar jag ödmjukast för. :)
