Igår körde jag ett lyckat axelpass, plus lite vader och mage. Idag har jag en härlig träningsvärk i axlarna. 

Thumbs up! :-) 

Nu är det läggdags, kl. 07.00 i morgon är det dags för mig att köra mitt spinningpass. För övrigt är jag ledig och ska till Sthlm för att hjälpa mamma att flytta. 

Godnatt!