Kroppen är fascinerande!

Den här veckan har inte börjat bra. Känner mig så tom på energi och humöret tryter på en gång. Jag längtar efter alla möjliga maträtter som jag inte kan äta, lasagne, spaghetti & köttfärssås med massa ooooost, quesadillas, korvstroganoff & ris, pasta & lax med fetaost, kladdkaka, glass, muffins, kanelbulle. Listan kan göras lång!
Det här är nog jobbigaste veckan hittills. Det är inte pga av hunger (som tidigare) utan pga så låg energi. För jag är inte alls överdrivet hungrig, utan känner mig bara tom i kroppen, orkeslös. Lördag har aldrig någonsin varit så efterlängtad.
 
Nu till det som ändå fascinerar mig!
Framsida ben, vader och mage var dagens träningspass. Jag var inte alls upplagd för detta, inte på långa vägar!
Väl på gymmet kändes det som att jag var helt ute och cyklade, var så nära att bara fisa av lite cardio istället.
MEN.. efter mina första 3 set i benpressen så var det som att något hände i kroppen. Jag ville bara ha mer och mer. Övningarna bytte av varandra och helt plötsligt hade jag varit på gymmet i nästan 2h.. WTF!? Helt otroligt, jag är lite imponerad över mig själv, eller min kropp, med tanke på hur jag kände mig tidigare idag.
Kroppen är helt klart fascinerade. Från offmode till freakin ONmode!
 
 
Innan passet.. stretchar och försöker tagga till.

4set benspark
6set liggande benpress
5set box squat i smith
4set bulgarian split squat
4set benspark
3set kickdown i maskin (rooompa)
3set stående vadpress
3set sittande vadpress
4set crunches i maskin

Men nu är jag helt slut på, kommer garanterat sova gott i natt!
 
 
Mitt kvällsmål.. keso, havregryn, kanel, en skvätt funlight appear och vatten. MUMS!
Aminosyror på sidan av, som alltid.
 
Två lediga dagar väntar, känns ganska bra med tanke på min energi-dipp.
I morgon är det träning med coach, det behövs verkligen lite pepptalk med honom nu.

Godnatt!
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0