Jag har spenderat nästan hela dagen på balkongen, bättrat på brännan och läst lite. 

Kring kl.15 tog jag racern till F&S Björnövägen för att köra ett rygg/bicepspass tillsammans med Marie. 

2h senare hade vi krigat oss igenom en riktigt bra och tungt pass. PB i hantelrodd på 30kg, glad tjej! :) men det är bara tack vare Krille, han tyckte jag skulle sluta köra bekvämt och testa. Jag tyckte att jag körde på tungt med min 24kg hantel, men bevisligen inte! ;)

 

 

Kvällen spenderades med Sabina, helt underbar väder och god mat på Absolut Grill. 

 

Nu är det läggdags, pigg och alert i morgon för Factor kl.11.00. 

 

Har en träningsvärk som heter duga i axlar, traps och triceps från gårdagens push jerk. Kommer inte direkt kännas mindre i morgon.. Hehe! Baksida ben börjar också göra sig tillkänna, träningen gör sitt för min lilla kropp.

 

Natti natti!