It comes off
På två veckor har jag tappat 610g fett, sakta men säkert så går det neråt! :)
Idag körde vi ben.. En plåga för mig, men ett lätt pass för coach. Haha!
6set liggande benpress
6set sittande benpress (här trodde jag mitt ass skulle avlida)
6set benspark
Jag lovar och svär att jag kommer ha ONT i morgon.
Annars så har dagen spenderats med Katarina och hennes dotter Signe. K är en gammal klasskompis hemifrån som numera bor i Dalarna. Eller hon har bott där ett bra tag med sin familj, men nu har vi äntligen tagit oss tiden att ses. Hur mysigt som helst!!
Svinkallt idag.. myser lite med Zelma för att få upp värmen.
Kommentarer
Trackback