--------------

Squat clean 5-3-2-2

10 min
Squat clean 3
Squat 5
Power clean 5
Burpees 5

* 6 tuck jump on the min

 

Mördarpass.. Är inte stark i squat clean. Jag och min j-vla ben alltså!

Kul att jag kan hoppa hopprep iaf. Skillsen från barndommen sitter kvar. 

 

I have nothing further to tell you. Inte om passet i alla fall.

 

Har haft en riktigt bra jobbdag, full fart i och med Shoppingcentrets 1års jubileum. Det håller i sig hela helgen, så passa på att shoppa då det finns massor av bra erbjudanden hos oss och resterande butiker.

 

Har hängt hemma i soffan ikväll, fredagsmys med Zelma och favoriten B&J. ;)

 

 

Sov gott raringar..