Tabata - Done
Tabata tuesday
20/10 x 4
2 laps
Ring pushups
Chins
KB swings
Jumprope / burpees (jag körde jumprope)
Pigg och alert idag! det som tog emot mest var ring pushups, trött i bröstmusklerna från gårdagen.
När jag körde jumprope så provade jag även på double unders, det gick för tusan riktigt bra. :) Alltid DU från och med nu!
Frukost nr.2 sedan cykla till jobbet.
Gårdagens mellis.. med lite jordnötssmör ;)
20/10 x 4
2 laps
Ring pushups
Chins
KB swings
Jumprope / burpees (jag körde jumprope)
Pigg och alert idag! det som tog emot mest var ring pushups, trött i bröstmusklerna från gårdagen.
När jag körde jumprope så provade jag även på double unders, det gick för tusan riktigt bra. :) Alltid DU från och med nu!
Frukost nr.2 sedan cykla till jobbet.
Gårdagens mellis.. med lite jordnötssmör ;)
Kommentarer
Trackback
