Still going strong!

Jag var helt övertygad (igen) om att dagens mätning skulle gå pissdåligt. Men jag fick snällt vända på mungiporna till ett leende. Fan va bra det går nu då! :D

 

 

På lite mer än en månad har jag tappat 680g i fettvikt och ökat 1.08kg i muskelvikt.

High five me anyone!!

Den gula kurvan dalar och dalar.. ;) Den röda leker lite upp och ner, men nu upp!

 

När jag kommer hem från semestern i USA och veckan uppe i Norrland så börjar målet mot tävling. Japp, ni läste rätt. Pratade med Fredrik och vi kommer lägga upp en plan framöver och siktet blir nog inställt på Alströmertrofen i Juni 2013. Spännande! Det är en ren nybörjartävling och det kan ju vara bra att börja där. Lucia får vänta... MEN, dock så ogillar jag att det är i juni, det händer ju alltid så himla mkt den månaden. Men what the hell! :)

 

Idag körde vi axlar, bra kontakt och snabbt avklarat.

 

4set hantellyft för baksida

4set liggande frontlyft m. hantlar

4set sidolyft m. hantlar - superset - hantelpress, till absolut max

4set sidolyft i maskin

 

Ett skönt "pump" pass.. Att lätta vikter kan skapa så mkt smärta! Haha!

 

 

Nu blir det lite chill i soffan och mellis, dags att börja packa sedan.. Usch, det är så svårt! Får inte packa för mkt och inte heller för lite. Alltid samma visa..

 

du är så duktig!!!!!!!!:D

du är riktigt snygg alltså :)

Gud vad roligt, hoppas att jag har möjlighet att komma och titta!! :-)

High five..ser riktigt bra ut desssutom.
Var gör du den där mätningen någonstans...hade vart kul att prova själv.

Vad kul att det går så bra för dig! Och spännande med tävlingsplaner :D