Gladiatorerna!
Jag vill klättra på väggen, kötta genom gatloppet, fightas i duellen, mosa i attackboll.. Jag vill vara med i Gladiatorerna!
Det krävs ju en mångsidighet. Styrka, snabbhet, smidighet, uthållighet etc. Jag behöver alltså förbättra mig på några punkter, det vore galet roligt! :)
Idag blev det big fail på träningen, planen var ju ett löppass i morse och axlar/mage efter jobbet. Vaarför har då inget blivit av? Jo för varje milimeter i kroppen värker mer eller mindre, så jag kände att en vilodag passade ganska bra.
Måndag: Vila
Tisdag: pass 1 Bröst+ löpning, pass 2 Axlar/Mage
Onsdag: Rygg
Torsdag: Pass 1 Biceps/triceps, pass 2 Cirkelfys (bonuspass, Box)
Fredag: Spinning
Lördag: pass 1 Löpning, pass 2 axlar/mage (ej utfört)
Söndag: Ben
I morgon blir det axlar/mage innan jobbet och sedan ben enligt planen. :)
Nästa vecka närmar sig, ännu en vecka proppfull med träning. ♥
Kunde inte låta bli att mumsa lite på den här ikväll..
Hoppas ni har en underbar helg!
Det krävs ju en mångsidighet. Styrka, snabbhet, smidighet, uthållighet etc. Jag behöver alltså förbättra mig på några punkter, det vore galet roligt! :)
Idag blev det big fail på träningen, planen var ju ett löppass i morse och axlar/mage efter jobbet. Vaarför har då inget blivit av? Jo för varje milimeter i kroppen värker mer eller mindre, så jag kände att en vilodag passade ganska bra.
Måndag: Vila
Tisdag: pass 1 Bröst+ löpning, pass 2 Axlar/Mage
Onsdag: Rygg
Torsdag: Pass 1 Biceps/triceps, pass 2 Cirkelfys (bonuspass, Box)
Fredag: Spinning
Lördag: pass 1 Löpning, pass 2 axlar/mage (ej utfört)
Söndag: Ben
I morgon blir det axlar/mage innan jobbet och sedan ben enligt planen. :)
Nästa vecka närmar sig, ännu en vecka proppfull med träning. ♥
Kunde inte låta bli att mumsa lite på den här ikväll..
Hoppas ni har en underbar helg!
Kommentarer
Trackback