Fancy Fitness -

På banan

Startade dagen med en löprunda på 6km tillsammans med Anna, lugnt tempo med ett flås som har "sett" bättre dagar. Men trots allt så var det himla skönt! :)

Lunch och massa surr med Viktoria B, det var verkligen år och dagar sedan vi sågs. Tack V, det var supermysigt! :)

Hem för att ladda om och köra ett benpass. Räknade lite och insåg att jag inte kört ett benpass på ca 2 veckor. Fy skäms!! Såå, det tog där det skulle.

3set frontböj

3set boxböj

3set utfallsgång m. hantlar - superset - stående vadpress

(här valde min häck att lämna in gult kort, kraaamp! Men som tur var gick det fort över)

4set sittande benspark

Det var riktigt jobbigt mentalt, bannar mig själv för att rutinerna inte varit på topp under semestern. SKÄMS!

När jag sedan kom hem däckde jag helt i soffan, det tog på mer än vad jag trodde.

En dusch och sedan upp för en fika hos Sandra och Fredrik. Dagarna är verkligen fullbokade här uppe. :)

Igår kväll var jag i Gunnarn hos Emma och Stefan, Charran kom även dit så jag mös hela kvällen med fina vänner.

Dagarna går så otroligt fort, i morrn är det sista hela dagen, på söndag är det dags att åka mot Västerås.

På tisdag återgår jag till verkligheten, jobbelijobb! Ska dock bli härligt att träffa alla underbara kollegor! Men hade gärna varit ledig en vecka till, eller två. ;)

Nu ska jag återgå till tv-soffan.

Från fotograferingen i USA..

pusshej!

2012-08-10 @ 23:22:37 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Karin

Vilken härlig träningsdag:) Saknar gymmet nu!

Svar: Mycket härligt! Har också saknat gymmet, så det är riktigt skönt att vara igång igen. :)

Fanny

2012-08-13 @ 15:29:02
URL: http://endorfinkickar.blogg.se

Postat av: Alexsandra

Nice bild, du ser "farlig" ut xD

Svar: Hihi, tack så mycket! :)

Fanny

2012-08-13 @ 19:49:43
URL: http://lovephotoalexsandra.blogg.se

Postat av: Junitjej

Vad duktig du är med träningen!

Svar: Tack så mkt! :)

Fanny

2012-08-13 @ 21:40:56
URL: http://junitjejen.se

Postat av: yasmine modell mamma och fru

fin bild
allt bra?
Kika gärna in på mitt modetips på bloggen och säg vad du tycker om sidan vore gulligt.
KRAM

Svar: Tack så mycket! Det är kanon med mig. Ja, visst kan jag göra det. :) Kram

Fanny

2012-08-13 @ 22:56:11
URL: http://www.yasminegill.blogg.se

Postat av: Cindy

Vilken fin bild, och bra tips! :)

Svar: Tack Cindy, va kul att du tycker det! :)

Fanny

2012-08-13 @ 23:22:41
URL: http://cindyvuong.blogg.se

Postat av: Jenda

En blogg i min smak! Fortsätt skriv, så fortsätter jag läsa! Må bäst :)

Svar: Tack Jenda! Va kul att du gillar min blogg. :) Kommer helt klart fortsätta skriva..Välkommen hit! Ha en fin dag. :)

Fanny

2012-08-13 @ 23:56:05
URL: http://jenda.se/

Postat av: Catta

Låter som en härlig träningsdag!

Svar: Det var det verkligen.. :)

Fanny

2012-08-14 @ 10:52:11
URL: http://walkonland.blogg.se/

Postat av: Sandra

Snygg bild!

Svar: Tack så mycket Sandra! :)

Fanny

2012-08-14 @ 18:55:04
URL: http://sandra.blo.gg

Postat av: Ctina

Snygg!

Svar: Men tack så mkt Ctina! :)

Fanny

2012-08-15 @ 11:05:28
URL: http://ctinasunnegardh.blogg.se

Postat av: GeMina Arts

jag blir alltid så imponerad av människor med träningsdisciplin! önskar jag hade det :p

Svar: Tack! Det går bara man vill, när det sedan blivit en rutin så är det väldigt enkelt. ;) För mig har det blivit en livsstil. :)

Fanny

2012-08-16 @ 12:46:41
URL: http://geminaarts.blogg.se

Trackback