På banan
Startade dagen med en löprunda på 6km tillsammans med Anna, lugnt tempo med ett flås som har "sett" bättre dagar. Men trots allt så var det himla skönt! :)
Lunch och massa surr med Viktoria B, det var verkligen år och dagar sedan vi sågs. Tack V, det var supermysigt! :)
Hem för att ladda om och köra ett benpass. Räknade lite och insåg att jag inte kört ett benpass på ca 2 veckor. Fy skäms!! Såå, det tog där det skulle.
3set frontböj
3set boxböj
3set utfallsgång m. hantlar - superset - stående vadpress
(här valde min häck att lämna in gult kort, kraaamp! Men som tur var gick det fort över)
4set sittande benspark
Det var riktigt jobbigt mentalt, bannar mig själv för att rutinerna inte varit på topp under semestern. SKÄMS!
När jag sedan kom hem däckde jag helt i soffan, det tog på mer än vad jag trodde.
En dusch och sedan upp för en fika hos Sandra och Fredrik. Dagarna är verkligen fullbokade här uppe. :)
Igår kväll var jag i Gunnarn hos Emma och Stefan, Charran kom även dit så jag mös hela kvällen med fina vänner.
Dagarna går så otroligt fort, i morrn är det sista hela dagen, på söndag är det dags att åka mot Västerås.
På tisdag återgår jag till verkligheten, jobbelijobb! Ska dock bli härligt att träffa alla underbara kollegor! Men hade gärna varit ledig en vecka till, eller två. ;)
Nu ska jag återgå till tv-soffan.
Från fotograferingen i USA..
pusshej!
Kommentarer
Postat av: Karin
Vilken härlig träningsdag:) Saknar gymmet nu!
Svar:
Fanny
Postat av: Alexsandra
Nice bild, du ser "farlig" ut xD
Svar:
Fanny
Postat av: Junitjej
Vad duktig du är med träningen!
Svar:
Fanny
Postat av: yasmine modell mamma och fru
fin bild
allt bra?
Kika gärna in på mitt modetips på bloggen och säg vad du tycker om sidan vore gulligt.
KRAM
Svar:
Fanny
Postat av: Cindy
Vilken fin bild, och bra tips! :)
Svar:
Fanny
Postat av: Jenda
En blogg i min smak! Fortsätt skriv, så fortsätter jag läsa! Må bäst :)
Svar:
Fanny
Postat av: Catta
Låter som en härlig träningsdag!
Svar:
Fanny
Postat av: Sandra
Snygg bild!
Svar:
Fanny
Postat av: Ctina
Snygg!
Svar:
Fanny
Postat av: GeMina Arts
jag blir alltid så imponerad av människor med träningsdisciplin! önskar jag hade det :p
Svar:
Fanny
Trackback