..kvar till touchdown! Ångest? JA! Nervös? JA! Laddad? SJÄLVKLART!!
Det är som sagt blandade känslor, men det ska bli såååå kul. :D

Idag har jag tränat crossfit, städat, diskat, vilat och nu tvättar jag för fullt. Har bara löpning och axlar kvar på kvällens schema. :)


Clean and jerk 5-5-3-3

10 min så många rundor som möjligt, jag gjorde 8st.

Hang clean 7, totalt 56reps
Push press 7, totalt 56reps
Squat 15, totalt 120reps

Det blir alltså ganska mycket träning på 10min. Det är därför jag älskar Crossfit, DAMN GOOD!



Nu är det dags för middag, sedan hämta tvätt och bege mig mot gymmet.