Då var jag inne på v.2 på min 10reps period, liiika tungt som förra veckan men jag kämpar på. :)

3set Militärpress

3set enarms sidolyft m. hantel

3set "fjärilen"

3set Hantelpress

3set kryssdrag (baksida)

3set högrodd m. rep i cable

Done and DONE! :)



En bild från ett pass i mars...

Nu är det mellis och sedan sängen, bara 1½ jobbdag kvar!!! :D
Bara 4 dagar kvar till sommarens största fest!

Kolla in detta, hur söta är dom inte..