Träningen var som alltid Spinning. :) Då jag äntligen vaknade upp utvilad i morse, så kände jag mig verkligen i fas under hela passet. Kunde hålla pulsen utan att behöva kriga ihjäl mig!

Har fått kämpa mot sötsuget idag, ville ha ngt gott efter lunch, efter mellanmålet och nu även efter middan. Hungern har även varit som en iller på mig, en timme efter jag ätit så har magen skrikit efter mat. Så nu sitter jag här hungrig, igen.

Samtidigt som jag surfar runt här, sneglar jag på kvällens avsnitt av DH.

I morgon kväll blir det ben med Henny, sedan ska jag på en efterlängtad behandling för min rygg/nacke. Känns mkt bättre men jag har inte full rörlighet, så lite massage och stretch är behövligt.



Bild: google.se

Har ni haft en bra träningsdag??