Har länge tänkt och sagt att jag ska tävla i år, nu är det verkligen beslutat!
Luciapokalen BF i december.. kommer bli en spännande resa. :D
Har pratat med Fredrik som kommer bli min coach, nu ska vi få ordning på mina muskler.
Kommer fortsätta på samma kost men får ett träningsupplägg som vi kör igenom tillsammans.
Första passet blir under v.4

Nu är det hardcore som gäller! Han kommer garanterat att vara brutalt ärlig, men det är precis vad jag behöver.. Vilket jag även sa :P Men det är iaf så jag vill ha det, för vem vill ha en coach som säger att det ser bra ut och så kliver man upp på scen i kass form? Nobody!



Jag är såååå taggad!!!

Mätningen gick precis som jag hade trott, så jag är inte ett dugg förvånad.
+740g fett
-440g muskler
Men jag är INTE bitter, det där är bara småpotatis. Går fort att rätta till siffrorna ;)
Allt har lagt sig på magen, sidan av magen och ländryggen.
Precis som det alltid gör, vilket jag även känner av på en gång.
Så går det när jag slarvar, eller i detta fall vilar lite. :P

Nu ska jag röjja lite, resten av kvällen spenderas med Carro och Åsa hemma hos C.
Spicy Hot, vin och girltalk. Sjukt länge sedan vi sågs annat än på jobb no.2.
Helgen kommer att spenderas just på no.2, men även hemma i soffan.
Ska njuta av dom lediga timmarna mellan arbetspassen!

Dagens träning blev spinning, hade ju bokat in det med Emma, så ingen styrka.
Kan lova att det känns i kroppen, då jag inte lyft en vikt under hela veckan.

Hoppas ni får en underbar helg! ♥