Det var tungt, jag kände mig svag, men fan så skönt! Nu känns det som jag är på banan igen :D



2set benspark som uppvärmning

4set knäböj, 1 uppv.

3set benspark

3set finnen

3set benpress i V-squat

2set utfallsgång m. hantlar
1set utan hantlar

Rodd 500mx2 (ca 2min/500m) Riktigt trött tjej! Men lycklig ;)

Sitter och funderar på vad det blir för mat & film ikväll. Orkar inte riktigt laga något, men är inte heller så sugen på köpmat. 
Under tiden dricker jag min proteinshake...