Waste, like an old hamburger..
Jag vet att jag har kastat bort en talang.. eller talang vette tusan, men ni fattar.
Varför slutade jag spela piano?
Lyssna och njut... så vacker låt
Dagens träning blev armar, byter och kör ben/mage i morrn.
Stående Bicepscurl m. Z-stång 3x15
Frenchpress m. Z-stång 3x15
Sittande bicepscurl m. hantlar 3x15
Pushdown i cable 3xdropset
John Blund sliter i mig... upp 6 i morrn, jobba 6.45-13, träna och stallet sedan sthlm. :)
Spännande värre... ;)
Varför slutade jag spela piano?
Lyssna och njut... så vacker låt
Dagens träning blev armar, byter och kör ben/mage i morrn.
Stående Bicepscurl m. Z-stång 3x15
Frenchpress m. Z-stång 3x15
Sittande bicepscurl m. hantlar 3x15
Pushdown i cable 3xdropset
John Blund sliter i mig... upp 6 i morrn, jobba 6.45-13, träna och stallet sedan sthlm. :)
Spännande värre... ;)
Kommentarer
Postat av: Karin
Vi hade det jättemysigt! Kul att gör något en vardagskväll som omväxling :) Jaaa, på lördag kör vi! Ska bli skooj!
Postat av: Emma
SVAR: hehe, jag håller med om att det är kul, men jag hade aldrig orkat träna så mycket som du. :D haha, för mig räcker det med att se hälsosam ut. :)
Postat av: Alma
Hejsan!
Fin läsning och inspirerande blogg!
Kika gärna in på min om du har lust.
Ha en fin dag!
Kram
Trackback
