... what a way to make living..

Idag är det kanelbullens dag... Kunde som inte låta bli, då Kicki bakat och gav mig ngr stycken.
Gud så gott!! :D

Sliten som få idag efter en jobbhelg.
Men veckans värsta dag är iaf snart förbi, det kan bara bli bättre!

Tränade med Kicki, Vicky och Isabell ikväll..
Axlar och mage

Axelpress med hantlar 3x10
Sidolyft med hantlar 3x10
Kryssdrag 3x10
Axelpress bakom nacken i smith 3x8
Drag till hakan med skivstång

Hängande benlyft 3x max
Crunches på boll 3x max

Har inte fått mitt nya schema.. :( så det blev lite plock.

Bra pass, men var trött och tom på energi..
Ogillar att träna efter jobbet på måndagar.. vill bara hem och äta!
Så nästa måndag blir det före jobbet, så som jag brukar. :)

Matlådor och sängen.

Godnatt!!


Fancy ♥