Det är många som undrar över varför man väljer att träna hårt och sikta på Bodyfitness eller bodybuilding.
Svaret är enkel, för att man vill och för att man gillar utmaningen!
Det är iaf mitt svar på den frågan.. är jag då besatt? Nej, det kan jag inte påstå.
Isåfall är allt som männsikan väljer att göra kontinuerligt en besatthet.

Kom över den här texten idag.. tycker den stämmer rätt bra faktiskt

"Obssesed is just a word lazy pepole use to describe the dedicated."

Nu menar jag såklart inte att alla tycker att det är en besatthet, men det finns dom som uttrycker sig så.

Jag är glad och stolt över att jag lyckas vara så målmedveten!
Jag mår bra, äter sunt och lever ett hälsosamt liv, blir starkare, uthålligare, får bättre hållning, känner mig mer och mer tillfreds med min kropp och utstrålar därmed det jäg känner inombords.
Jag kan inte se något som helst negativ med det, allt fix med matlådor och slit på gymmet är så värt resultaten.

Besatt?? Nej! ett val?? Ja! :D



Vill även passa på att tacka alla som stöttar och peppar mig, NI ÄR GULD! ♥

Jag hoppas att jag med allt jag bubblar om här, kan lyckas inspirera och motivera någon där ute.
Börja med att lägga upp ett mål, stort eller litet, långsiktigt eller kort.
Allt går, det är bara DU som sätter gränserna!
Kan lilla jag, då kan fan alla... :D

---

Dagens träning

Ben

Knäböj i smithmaskin 2x10 3x8
Benpress (ett ben i taget i isolateral press) 5x6
Benspark (ett ben i taget) 3x10
Lårcurl 3x10
Stående vadpress 3x5 tunga reps, därefter 3x10 halvrörelser och hela, 10,10,10.

---

Då var det snart helg igen, ska bli så skönt och jag ser fram emot frukosten på lördag!!!
Bröd, gott pålägg och massa annat smaskigt.. mmm, blir hungrig bara av att tänka på det. :P

Har haft en mkt bra dag, fortsätter nu kvällen med att göra lite nytta.

Puss hej!

Fancy ♥