Idag fick spirorna sig en fin omgång, framsida lår för att vara exakt.
Benböj 4set, benspark 4 set droppade på dom två sista seten och pressade ur det sista, Utfall 3set så många jag orkade på varje och avslutade med 4set i "gynstolen" för häcken.

Blev rätt så stum i låren och pallade inte köra mer.
Samt att klockan tickade och det närmade sig möte.. så det var bara att ge sig för dagen.

Nöjd och ännu mer laddad av energi! Fan va kul det är!
Jag gillar att köra ben, vad har hänt med mig???!!! haha
Surfar på vågen och njuter av varje sekund, vem vet när det går över.

Påväg hem efter mötet kände jag att en promenad vore ju helt underbart, solen sken och det kändes varmt ute.
Upp till lghten och svirade om till ett par andra dojjor, lurarna i öronen och ut och traska.
Njöt varje sekund av mina 45min ute, lät hissen vara när jag kom hem och tog trapporna 10vån upp. 
Bra avslut på den här dagen!

I morrn jobbar jag bara till 12:30, blir hem och tvätta/städa inför helgen och alla besök.
Sedan gymma och spinna, spinuttagning nr 3 och avslutar kvällen med vänner och grillning.
Ledig torsdag, fredag, lördag och söndag... Lååååånghelg med andra ord, lovely!

Har ett nytt träningschema på gång.. spännande!

Duschen väntar.. 23.00 pip ska jag knoppa.

Faber est quisque fortunae suae..