Då var vi på plats!

Började med en bilresa till Karlstad, hämtade upp bästa Isabell och ner till station.
En tågresa senare på 2.5h så sitter vi på hotell Odin.
Vi har allt inom räckhåll, station 4 min bort och Svenska Mässan bara ett stenkast bort. :)

Fick en fin överaskning på rummet, lite VIP service ;)





Nu kikar vi på Idol, har missat hela kvällen.. Men vi får iaf se vem som blir vinnaren!

Gårdagens träning var ÄLSKADE ben!
Grymt härligt pass, bra med Micke som peppade mig.

Knäböj i smith 2x10 4x8

Benpress i maskin 3x6

Knästående lårcurl 1 ben 3x8

Benspark 1 ben 3x8

Step-up på bänk i smith 3x86

Sittande vadpress 3x max

Idag känns det gött i benen.. kommer kännas ännu goare i morrn!

Första kvällen på en kanonhelg!

Startar dagen med en gooooood hotellfrukost... MUMS!! :D

Nu ska vi smaska i oss allt det goda och bara njuta.

Hoppas ni alla får en skön helg!
Kommer hålla er uppdaterade, då datorn är med och det är fritt med internet.

Fancy ♥