Seg som sirap idag, helgens dåliga sömn satte verkligen sina spår!

Dagens träning blev superset med framsida lår och biceps, kul med lite nytt upplägg! :)
Fick kämpa metalt idag, men är trots allt nöjd.
Dom sista två övningarna gav ett jäkla pump, just the way I like it!
Benböj & bicepscurl med skivstång, utfall och bicepscurl m. hantlar, benspark & biceps i c.c.

I morrn kör vi axlar & mage....

Nu blir det en dusch och sedan min efterlängtade sömn!