Dagens träning...

...igår blev bröst.

Bröstpress i smithen, lutande bänk. 20kg+stång
Bröstfleys, dropset, 40/?/?
Hantelpress på bänk, 10kg
Bröstpress i maskin 25kg
Bröstpress i kabel 2.5kg (trött som f*n)

Ja, idag känns det.. men kommer kännas betydligt mer i morrn. :)

Jobbar till 17:00, sedan blir det ett benpass och därefter stallet.

Semestern är över och jag har återgått till vardagen...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0