Hemmakväll
Sitter hemma, ny-äten och ny-jobbad. Kvällen spenderas hemma i soffan, ganska skönt även om det hade varit trevligt att hitta på ngt. :)
Dagens träning på Factor:
Clean and jerk 5-5-5-5
3 min x 3 (20 sec rest)
CJ 6
Burpees 6
Ball slam 6
7 varv var målet, 7 gjorde jag minus 1 ball slam. ;)
Under passet och direkt efter är jag helt slut på! Men det roliga är att jag sedan längtar till nästa pass redan innan jag ens gått utanför dörren, det är ju så himla KUL! och enormt utvecklande!
Dagens träning på Factor:
Clean and jerk 5-5-5-5
3 min x 3 (20 sec rest)
CJ 6
Burpees 6
Ball slam 6
7 varv var målet, 7 gjorde jag minus 1 ball slam. ;)
Under passet och direkt efter är jag helt slut på! Men det roliga är att jag sedan längtar till nästa pass redan innan jag ens gått utanför dörren, det är ju så himla KUL! och enormt utvecklande!
Kommentarer
Trackback