Dagens första pass.
Tabata Tuesday
Jobbar 20sek vila 10sek x 8
Ring pushups
Chins
KB swings
Sprinter situps
Russian twist
Skönt att ge magen en rejäl omgång! Är alldeles för dålig på att träna magen, det är definitivt min "hatmuskel". Men ska det bli några små rutor där så lär jag ju göra något åt saken. ;)
Har hunnit dammsuga, diska och snart blir det lite mer städning här hemma innan jobbet.
Men först en dusch!
Jobbar 20sek vila 10sek x 8
Ring pushups
Chins
KB swings
Sprinter situps
Russian twist
Skönt att ge magen en rejäl omgång! Är alldeles för dålig på att träna magen, det är definitivt min "hatmuskel". Men ska det bli några små rutor där så lär jag ju göra något åt saken. ;)
Har hunnit dammsuga, diska och snart blir det lite mer städning här hemma innan jobbet.
Men först en dusch!
Kommentarer
Trackback
