It's a Fact!
Sov som en kratta i natt,men det var bara att hoppa upp och starta dagen.
Celsius och protte-shake (ananas/vanlij) i kroppen sedan iväg till Factor. Jag är ingen morgonmänniska, känner aldrig att kroppen är helt på G. Men trots det så är det himla skönt med morgonträning,
Dagens pass:
Deadlift 5-5-5-5
12 min
DL 5
Burpees 4
Push ups 12
* 5 tuck jump on the min
12 min
DL 5
Burpees 4
Push ups 12
* 5 tuck jump on the min
Joråsåatt.. nu är det snart dags för ett bröstpass. Han aldrig packa ner träningskläder i morse, så jag mellanlandar hemma. Huvudvärken har kommit smygandes den senaste timmen, far å flyg för tusan! Det är bara in och mosa på gymmet, då ger den sig. :)
Min "bästa" kompis efter varje pass på Factor.. grym på att massera mina skinkor!
Hej så länge!
Kommentarer
Trackback
