Godnatt

I morgon ringer klockan tidigt, det är nämligen cardio-time innan jobbet. Lördagar är ju vanligtvis de dagar då jag får äta helt fritt. Men, jag har valt att flytta den till på söndag istället. Detta pga att jag är helt ledig och inte kommer ränna runt på jobb eller annat. Det ska bli så himla nice! ;)
 
Jobbar 10-16 i morgon, sedan är det lite trevligheter inplanerat under kvällen. :)
 
Körde igenom rygg, biceps och mage i morse.
 
4 set enarmsrodd i kabel
4 set bilateralt latsdrag i c.c
4 set bicepscurl m. rep i kabel
4 set sittande hantelcurl, drop på alla set
4 set liggande benlyft m. pilatesboll mellan fötterna - ss - crunches
 
 
Meanwhile.. I don't mind the wait..
 
Nu, sängdags!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0