Har bara blivit crossfit idag, kvällen har vigts åt bak till morgondagens gäster. :)

Chins 5-5-3-3-3-3

12 min
MB pushups 7
Plank knees to elbows 10/10
Sprinter situps 10/10
Chins 5

Kul, super kul! Mina absoluta svagheter! Chins och mage. Gud jag skäms! Chins har jag blivit bättre på men styrkan i magen är under all kritik. Skärpning Fancy!

Nu har jag bakat klart för ikväll, dags att sova för i morgon är det min dag.
Börjar med crossfit, lite mera bak och städning, träning igen och sedan sista fixet innan alla kommer. Kvällen spenderas med fina vänner. :)

Känns gott att fylla 25år..... igen ;)

Godnatt och puss på er!