Shit va jag känner mig stark! :D Superwoman liksom... eller nästan iaf.
Ökar på lite här och var bland vikterna och det mina pojkar och flickor är en grym känsla!

3set hantelpress (först dubbel 6reps sedan enarms 10reps/sida) - superset - Push ups
4set flyes i c.c
3set flyes m. hantlar - superset - press, båda på lutande bänk

Riktigt härligt pump i tuttarna idag, önskar bara att det kunde synas lite mer som det känns. Tids nog så!



Mina über snygga tights.. just gotta love them!

Är fortfarande i valet och kvalet om jag ska på crossfit i morgon, fick höra att det kommer bli massa lek med skivstången. DET lockar mig! Hmmm..

Tar en shake så länge och funderar innan jag knoppar.

Godnatten på er!