Hit me!
Så skönt! Idag satt träningen "Like a glove"! :D
4set latsdrag i maskin
4set sittande rodd i kabel
4set latsdrag bakom nacken
3set högrodd
3set enarmsrodd
3set pushdowns i kabel - ss - curl m. rep i kabel
3set curl m. hantlar - ss - tricepssträck m. hantel
Ganska nöjd tjej..
Nu kallar sängen, jag ska läsa lite och sedan sova. Hoppas bara att jag orkar upp i morgon till Factor. Har inte vågat boka då jag vet att det finns en risk att jag sover in i det sista.
Nattinatti!
Kommentarer
Trackback
