Factor

Gosh!!
4 veckors vila från detta place känns, men jag överlevde. Det är en himla tur att det inte var så mkt puls i passet, då hade jag nog kolavippat.
 
 
Den här veckan är det Heavy week, passet idag såg ut såhär:

Romanian deadlift 5-5-3-3

12 min
RDL 2
Mt. climbers 20
RDL 2
Push ups 15

Även om det var tyngre än vanligt idag, så var det såååå skönt att vara tillbaka. Jag älskar endorfinerna som bara bubblar i kroppen. Jag älskar känslan av att vara helt färdig efter passet. Jag älskar att träna!
 
 
Nu mellanlandar jag hemma och tillför lite energi i kroppen. Sedan ska jag köra igenom bröst eller rygg.
 
Pusshej!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0