Something new

Ogillar att det bara är 19 grader i min lägenhet nu då det endast är 5-10 grader utomhus. Hur kallt blir det inte när det verkligen är vinter ute?? Ge mig åtminstone 23 grader! Jag är ju en riktig fryslort.

Fasiken va dagen försvann fort. Nu sitter jag här i soffan igen och en ny dag är snart på ingång.
Jag är iaf nöjd med dagen. Härligt träningspass. Perfekt frisyr. 2 uppföljningar som gick bra.
Nu ska jag bara vika lite tvätt samtidigt som jag kikar på Ensam mamma.

Ikväll lägger jag mig absolut senast 23, vilket ni har läst femtioelva gånger. Men jag bara måste bryta mitt nedgående mönster.

Då till dagens träning som var Axlar.

3set sidolyft i kabel, varje set två ggr/sida.
3set sidolyft med hantlar
- superset - hantelpress, 2ggr/set
3set lyft för baksidan på lutande bänk
- superset - lyft framåt
3set sidolyft m. hantlar, 5st korta följt av 5st hela vägen upp


Högt tempo under hela passet vilket brände på fint i axlarna. :)





Efter ett besök hos frisören.




Såhär såg det ut innan. Långt och slitet.

Over and out!


Kommentarer
Postat av: Vicky

Snyggt!

2011-10-17 @ 23:46:05
Postat av: Karin

Alltid fräscht att fixa till det:) Själv ska jag färga mitt mörkt igen imorgon:)

2011-10-18 @ 07:38:41
URL: http://endorfinkickar.blogg.se/
Postat av: Angelica

snygging :)

jag var också och fixade mitt hår igår!

alltid lika skönt :)

2011-10-18 @ 12:33:47
Postat av: Linnéa

det är så skönt att lägga sig tidigt Fanny. Har lyckats några kvällar i rad kl 22.00. Man mår såååå gott dagen efter. Lycka till med jakten på sömnen;)

Snygg och fräsch till hår blev!!!=)

2011-10-18 @ 12:49:33
Postat av: Kenneth S

Jag ska oxå fixa mitt hår... snart :)

2011-10-18 @ 18:54:14
Postat av: emma

FINT :)

2011-10-18 @ 20:50:57
Postat av: din frisör

härligt att det känns bra!! kommer in på ditt jobb någon dag!!! ha de fint!! kram

2011-10-19 @ 06:39:48
Postat av: Linda H

Håret blev jätte fint :)

2011-10-19 @ 08:02:07
URL: http://lindahageman.shapemeup.se
Postat av: Fanny

Vicky: Tack! :)



Angelica: Kul, är nyfiken på vad du har gjort!? :)



Linnéa: Jag avundas dig att du kommer i säng, jag är hopplös! Men ger mig inte. ;) Tack!



Kenneth: Haha.. extensions eller? :)



Emma: TUsen tack!



Frida: Alltid lika nöjd! ;) Ses på jobbet! Kram!



2011-10-19 @ 22:20:17
URL: http://fannysundstrom.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0